Upplägg – eftersäsong 22/23

Eftersäsongen kommer fortsätta med fysträningar i olika former från vecka 14.
Aktuella dagar och tider hittar ni på hemsidan: brinkaskk.one

4 april rivstartar vi ALLA (åkare och föräldrar/medlemmar) med ett träningstillfälle i Vallhovsskolans gymnastiksal med PT-Hannes från FYShuset i Gävle. Det blir fokus på rörlighet och styrka varvat med teori.

Träningarnas grundschema från vecka 16;
Måndagar samlas vi (åkare och föräldrar/medlemmar) vid Trebo spårområde för mest konditions och styrketräning med Helene och Marjaana.
Onsdagar samlas åkarna på Jernvallen för mera konståkningsspecifik träning så som hopp tillsammans med David.
Torsdagar samlas vi (åkare och föräldrar/medlemmar) på Jernvallen för stretch och koordinationsträning med David och Marjaana.

10-11juni har vi träningshelg i Furudal för åkare med Leo-märke 8 och åkare med testnivå upptill 4/4
Träningshelgen kostar 1350kr för 4 ispass, 1 fyspass och kost/logi i 4-bäddsrum. Medföljande förälder betalar 500kr för kost och logi.
Anmälan görs senast Träningshelg i Furudal 10-11/6

Ni som vill, har möjlighet att anmäla er till Gävle konståkningsklubbs dansträningar 21/3 – 13/6 kl 17-17.45 eller 17.45-18.30. Anmälda fördelas i två gruppen.
Dansen hållas utav Sigrid Källander från Uddans och sker på Norra Gymnasiet.
Kostnad för dansen är 800kr + medl.avgift i GKK. Ansökan om medlemskap och anmälan till dansen görs på mälan görs på deras hemsida.
Bokning – Gävle Konståkningsklubb – SportAdmin

Sist vill jag be er skriva upp 1 juni kl 17.00. Ni är alla välkommen till Brinka SKK:s årsmöte på Jernvallen. Mer info. kommer läggas ut på hemsidan.